日记2025年十月19日

 2025年十月19日

今天对我来说，可以说是一个脱胎换骨或说找回自我的一天，我回来了。

回来写作了

今天读到一句话，不用用及格来做标准，要用程度。及格60分，你考了58分，那你就不及格，那你就失败，那有问题啊，你考了58分，比那考了0分的多了58分，你比考了38分的多了20分，那已经很了不起了。 你有力举起100kg的石头，我能举起10kg的哑铃，也了不起啦，继续努力一个月后也许可以举起15kg,我是失败吗？ 不是吧。

只要你今天能做到昨天做不到的事，那你就比昨天厉害了，比昨天进步了，那就可以了。

加油。

以上那段话，是我很欣赏的一位主持人与作家，蔡康永先生，他在他的书你愿意，人生就会值得里写的。 

我买了这本书很久了，但今天才想起读它，那是因为，在昨天的金钟奖，节目难得在他主持的节目停播十年后，找回他与小S来主持金钟奖压轴奖项“最佳主持人奖” 颁奖，但他走出来时，背景响起康熙来了的开头画面，然后他在10多分钟的表现，我发现，那是我想成为的温柔的对待朋友的人，那是我想在舞台从容问问题的人， 我开始拿起了这本书。 

用书名小改编来做结尾， “我愿意，所以我值得”。